Публикация от 15 июля 2026

🥗 Учёный развеял миф о 30 видах растительных продуктов в неделю Диетолог заявил, что для поддержания здоровья необязательно каждую неделю есть 30 разных видов овощей и фруктов. По словам специалиста, такой вывод появился после одного исследования, но хорошее самочувствие людей могло быть связано и с другими привычками. Эксперт отметил, что важнее в целом придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни. Сокол и Аэропорт 24/7