π₯ Π‘ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΠ
Π‘Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠ°, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² 24 ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
β Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΡΠΎΡΠ½ (74,8 ΠΊΠ³) ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Π»Π° Π‘Π°ΡΠ»ΡΠ½ (70,3 ΠΊΠ³), Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ β ΠΠΈΠ°Π½Π° ΠΠΎΠΉΠΊΠΎ (65,8 ΠΊΠ³). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊ β Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Β«ΠΠ΅Π²ΡΠ°Β» ΠΡΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ½Π°; ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Π»Π° ΠΈ ΠΠΈΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ»Ρ β10 ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠ³ΠΎΠΏΠ° Π’ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°. Β«ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²Π΅! ΠΠ»Ρ Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Β», β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π³Π»Π°Π²Π° Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ½.
Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² Π’Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ Ρ 1 ΠΏΠΎ 7 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ IMMAF. Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π²ΡΡΠ°Π» Π³ΠΈΠΌΠ½ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ