Публикации канала «Собери себя • Саморазвитие»

Зачем отдавать свои минуты тому, кто не готов уделить тебе даже секунду? — Кэндзи Миядзава Согласны? - оцените реакцией Собери Себя | Саморазвитие

Мы стали меньше говорить. Мы чаще пишем сообщенья. Из смайлов и картинок нить — Теперь такие поздравленья. Без слов, без искры, без тепла. Копируем, пересылаем. В нас жажда слушать умерла, И мы с ней вместе погибаем. Мы очерствели так легко, Как будто этого хотели… Не личности — почти никто. Картинки, смайлы лишь при деле. Меня не надо поздравлять В такой безличностной манере, Или посланья отправлять Из обновлений в «Галерее». Пора учиться говорить! Смешная фраза? Не до смеха. Поздравить? Надо позвонить. А если близко — то приехать. «Лайк» не заменит добрых слов. И смайл не передаст эмоций. Мы предаем в себе любовь, Душевность нами предается. Из букв и строк гнезда не свить. Картинки чувствами не дышат. Друг с другом надо говорить! Друг друга надо просто слышать. — Злата Литвинова Собери Себя | Саморазвитие

Полюбите себя... Утром встаньте и улыбнитесь солнцу, которое проникает через шторы. Примите себя: свое лицо, тело и душу. Посмотрите в зеркало и осознайте, насколько вы прекрасны. Не ищите изъянов; даже неровные линии – это части вашего портрета. Умойтесь прохладной водой, прогоните усталость и наведите порядок в душе. Уберите все, что не приносит радости, ведь такое недостойно вас. Не бойтесь заглянуть вглубь себя и найдите незаслуженно забытые сокровища. Вы — истинное богатство! Полюбите себя с вашими мыслями, ошибками и достижениями. Не стыдитесь себя – вы чудо! Побудьте немного нарциссом, наслаждайтесь своим великолепием, танцуйте и смейтесь. Полюбите себя, и мир ответит вам взаимностью! Собери Себя | Саморазвитие

Мудрость на все времена — Все может измениться за неделю, месяц или год. Не опускайте руки, продолжайте верить в себя. — Не стоит приравнивать один ужасный день или месяц к ужасной жизни. Помните, что впереди ждет много прекрасных моментов. — Не стоит ждать идеальных условий, чтобы начать делать то, о чем давно мечтали. — Ненависть к себе не приносит ничего хорошего, любовь к себе — вот верный путь. Собери Себя | Саморазвитие

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Этo так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И пoмогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом меcте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке. Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь. «Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит. Собери Себя | Саморазвитие

Даже если устали от боли И наделали много ошибок — Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте своих улыбок. Улыбайтесь в любое ненастье, Улыбайтесь всем бедам назло. Жить на свете — огромное счастье. Мы живём, нам уже повезло. Улыбайтесь! А как же иначе? Не давайте себя сломить. Есть у жизни одна задача — Несмотря ни на что, надо жить. — Ольга Груздева-Белкина Собери Себя | Саморазвитие

То что отрезвляет... Не беспокойся о своем теле после смерти: твои родственники позаботятся о тебе – снимут одежду, помоют и похоронят. Многие придут прощаться, но жизнь продолжится, и мир не остановится. Твое имущество перейдет другим, а ты станешь воспоминанием. Друзья и знакомые переживут утрату, но вскоре вернутся к жизни. Все, что имело для тебя значение, будет утрачено: красота, имущество, друзья и семья. Единственное, что останется – это твоя душа. Живи полной жизнью, будь счастлив и дари любовь, ведь ты унесешь с собой только то, что дал другим. ❤️ - усвоили Собери Себя | Саморазвитие

Счастье - это когда родные и очень близкие люди здоровы. Дома спокойно, и в душе - уютно. Пусть так будет у каждого! ❤️ если солидарны Собери Себя | Саморазвитие

Чаще всего люди устают от самих себя. От тревог, страхов, выдуманных сценариев и внутренних обвинений. От вечного контроля, от бегства в будущее и копания в прошлом. Освобождение начинается там, где ты перестаёшь сравнивать, пугать себя, домысливать чужие мысли и вести бесконечные споры у себя в голове… ❤️ - усвоили Собери Себя | Саморазвитие

Бог и человек Человек шептал: — Господь, поговори со мной. И луговые травы пели, но человек не слышал. Человек вскричал тогда: — Господь, поговори со мной! И гром с молнией прокатились по небу, но человек не слышал. Человек оглянулся кругом и сказал: — Господи, позволь мне увидеть Тебя! И звезды ярко засияли..., но человек не видел. Человек вскричал снова: — Бог, покажи мне видение! И новая жизнь была рождена весной, но человек этого не заметил... Он плакал в отчаянии: — Дотронься до меня, Господи, и дай мне знать, что ты здесь! И, после этого, Бог спустился и дотронулся до человека! Но, человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь... Собери Себя | Саморазвитие

Будьте благодарны Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы. Собери Себя | Саморазвитие

Напоминание: расставания, увольнения, разрушенные мечты, задержанные рейсы, закрытые двери ведут нас туда, где нам, действительно, нужно быть. ❤️ - усвоили Собери Себя | Саморазвитие

Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я желаю тебе счастья!». Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой. Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта. Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни. Собери Себя | Саморазвитие

Прекратите разочаровываться в своей жизни Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни ничего не происходит зря. Всё только начинается — в любом возрасте, в любое время, при любых условиях и обстоятельствах. Собери Себя | Саморазвитие

Когда долго ждёшь отдачи, и не получаешь её, несмотря на все усилия и по не зависящим от тебя обстоятельствам, начинаешь перегорать. Стараешься меньше, ждёшь всё меньше, и в конце концов, теряешь интерес. Это принцип всего. В работе, в искусстве, в любви и в жизни. Так бывает. Никто не застрахован. Собери Себя | Саморазвитие

Попробуй одну привычку Каждый день говори: "Спасибо за то, что у меня уже есть." Не жди идеального момента. Не жди, пока станет легче. Просто начни. И через время ты заметишь, как меняется не жизнь — а ты внутри неё. ❤️ — если попробуешь Собери Себя | Саморазвитие

Моя самая любимая теория: Каждый человек появляется в твоей жизни по какой-то причине. И если ему суждено остаться, он никогда от тебя не уйдет или жизнь сделает так, что вы еще встретитесь. А если нет, то он был в твоей жизни только чтобы научить тебя чему-то. Если согласны ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

ЛЮДИ НАРУШАЮТ ЭТИ ЗАКОНЫ Когда ты с друзьями — держи язык за зубами. Когда у тебя проблемы — не паникуй. Когда ты злишься — молчи и думай, а не кричи и ломай. Когда ты в компании — смотри на свои привычки. Когда тебе повезло — не хвастайся. Когда ты один — наблюдай за своими мыслями. Когда тебе тяжело — не жалуйся всем подряд. Когда ты на высоте — не забывай, кем был внизу. Прочитайте ещё раз. ❤️ - если понравился пост Собери Себя | Саморазвитие

Имейте в виду, если вы сделаете быстро и плохо, то люди забудут, что вы сделали быстро, и запомнят, что вы сделали плохо. Если вы сделаете медленно и хорошо, то люди забудут, что вы сделали медленно, и запомнят, что вы сделали хорошо! — Сергей Королёв Собери Себя | Саморазвитие

Несколько мыслей, которые помогут успокоить разум: 1. Не получилось? Значит сейчас не время и не моё это. А если не моё, значит впереди что-то лучше. Так часто бывает. 2. Если что-то не сложилось, возможно, это уберегло тебя от ещё больших проблем. Иногда отказ — это защита свыше. 3. Разочарование — это тоже результат. Значит, стало ясно, куда больше не стоит возвращаться. 4. Потеря — это не всегда минус. Иногда она просто освобождает место для нового, важного и нужного. 5. Если не приняли, не поддержали, не выбрали — это не про тебя. Это про них. Своё тебя не обойдёт. ❤️ - усвоили Собери Себя | Саморазвитие