Начни с себя
Оставь при себе комментарии к чужому поведению, свои замечания, мнение и осуждение. Не выискивай ошибки и не лезь с непрошеными советами, не приходи в гости без приглашения. Самообладание начинается с неделания, усмирения своего «Я» и ненавязывания своего присутствия