Когда человек сам себе враг.
Самый верный признак того, что человек разрушает себя, — это постоянное самокопание и самообвинение.
Мы все можем быть критичными к себе, но когда это переходит все границы, дело плохо.
Если человек постоянно прокручивает в голове свои ошибки, обвиняет себя во всем и не может найти позитив, это тревожный сигнал. Он как будто постоянно крутит одну и ту же пластинку, и с каждым разом она звучит всё мрачнее.
В итоге самооценка падает, мотивация исчезает, а депрессия становится постоянным спутником.
Важно заметить такие признаки вовремя и начать работу над собой.
Самоанализ — это хорошо, но во всем должна быть мера. Научитесь прощать себя и делать выводы, а не только обвинять.
✔️Станьте себе лучшим другом, а не врагом.
Собери Себя | Саморазвитие
