Отпустить обиду - это не то же самое что сказать человеку «всё окей, ты не виноват».
Можно внутри для себя отпустить — и при этом сохранять дистанцию, не общаться, не прощать в смысле «делай так снова». Это два разных процесса. Просто носить обиду внутри — дорого. Она занимает место, забирает энергию, всплывает в самые неподходящие моменты. И главное — человеку которого ты обижаешь, от этого ни горячо ни холодно. А тебе — тяжело.
Отпускают не ради того человека. Отпускают ради себя.
Собери Себя | Саморазвитие