Про тело
Давайте поговорим о теле. Точнее о том, как нас с подросткового возраста методично учили его ненавидеть.
В 14 лет я уже знала, что мои бедра «слишком широкие». Откуда я это знала? Мне сказали. Журналы, телевизор, одноклассники.
Индустрия красоты, диет и пластики зарабатывает триллионы на нашей неуверенности. Вдумайтесь в схему: сначала нам говорят, что мы недостаточно хороши. Потом продают средство, которое нас «исправит». Мы покупаем, чуть успокаиваемся. Потом нам говорят, что теперь вот это не так. И мы снова покупаем. Бесконечный цикл, в котором мы всегда немного дефектные и всегда должны что-то исправлять.
А теперь вопрос: ваше тело реально плохое? Оно дышит? Ходит? Обнимает детей? Чувствует вкус кофе и тепло солнца? Оно вас тащит сквозь каждый день, болезни, стрессы, недосып?
Ваше тело — это инструмент вашей жизни. И оно заслуживает уважения.
Я не говорю, что не надо следить за здоровьем. Надо. Но между «хочу быть здоровой» и «ненавижу своё отражение» — пропасть. Первое вас строит. Второе — разрушает.
