Иван-чай. Когда полезен?
1 При простуде. Иван-чай содержит витамин С, повышающий иммунитет и обладающий восстанавливающим действием, дубильные вещества, которые снимают воспаление, и лектины – они сражаются с бактериями и вирусами. Ещё он обладает жаропонижающим эффектом, так что принимать вместе с чаем другие средства от высокой температуры не следует.
2 Как лёгкое седативное. Витамины группы В и магний, которые содержатся в листьях иван-чая, оказывают благотворный эффект на нервную систему. Взрослым, у которых она ослаблена, а также легковозбудимым детям рекомендуется пить чай из мяты, душицы и иван-чая.
3 Для обмена веществ. Обволакивающий эффект, которым обладает иван-чай, полезен людям с гастритом и язвой желудка. Однако, стоит учитывать, что при расстройстве желудка или его пониженной кислотности отвар только усугубит ситуацию.
Некоторые специалисты утверждают, что иван-чай помогает людям, стремящимся похудеть, справиться с повышенным аппетитом. В других источниках пишут, что это растение помогает женщинам дольше сохранять свою естественную красоту. Иван-чай – настоящий кладезь полезных веществ, употребляя его правильно, можно улучшить своё здоровье и даже продлить молодость.
Славяне | Русь | Предки
