СОВЕТЫ ОТ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА
Два раза в день купайся в холодной природной воде. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши холодным.
Перед купанием или после него выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты.
Не употребляй алкоголя и не кури.
Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи с пятницы 18-ти часов до воскресенья 12-ти часов. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
Люби окружающую природу.
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Люби людей.
Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но главное-делай!
Надо всегда быть с Природой вместе и с нею неотрывно держать естественную связь. Надо иметь любовь к Природе.
Славяне | Русь | Предки
