Вы наверняка уже знаете большинство правильных ответов...
Попробуйте честно ответить себе на вопрос, если бы прямо сейчас вас спросили:
— как отказать без чувства вины?
— как ответить на давление?
— как не начать оправдываться?
скорее всего, вы бы нашли неплохие слова.✨
❓Но почему тогда в реальном разговоре всё происходит иначе? Ваш коллега или родственник говорит неприятную фразу, давит, обвиняет, перебивает. И... все хорошие ответы будто исчезают.
👆Проблема редко в том, что мы не знаем, что сказать, проблема в том, что в момент разговора мы действуем по привычке.
Если много лет вы отвечали:
— «Ну ладно...»
— «Хорошо...»
— «Извини...»
— «Наверное, ты прав...»
то именно эти фразы мозг и достанет первыми.
❗️Недостаточно один раз прочитать удачную фразу. Её нужно сделать своей, использовать несколько раз и привыкнуть к ней.
✅Тогда в нужный момент именно она всплывёт в голове первой.
📌 Именно поэтому я всегда говорю: не пытайтесь запомнить десять новых фраз за один день, а выберите одну. Начните использовать именно её и только потом переходите к следующей.
Уверенность в разговоре появляется не тогда, когда вы прочитали полезный пост, а тогда, когда новая фраза становится вашей привычной реакцией.
А у вас бывало такое, что после разговора вы понимали: «Я же знал(а), что можно было ответить совсем по-другому...»? 👇
Скрытая психология общения
