Фраза-ловушка, после которой ты начинаешь сомневаться в себе.
— Ты всё слишком близко к сердцу принимаешь.
Звучит как забота. Но по факту это фраза говорит, что твои эмоции и реакция не важны.
Акцент в разговоре смещается и теперь проблема не в том, что до этого произошло. А в тебе и твоих эмоциях.
И дальше включается привычное:
— может, я правда перегибаю
— может, не стоило так реагировать
— может, это я слишком чувствительный
И ты уже не защищаешь свою позицию. Ты начинаешь её пересматривать. Это и есть ловушка.
Тебя не переубедили. Тебя сместили в сомнение.
Иногда достаточно спокойно вернуть фокус:
- Мне это важно.
- Я действительно волнуюсь по этому поводу.
И не объяснять дальше. Потому что твоя реакция — это тоже часть разговора.
👉 Вам часто так говорят?
