🟠 Не заставляйте ребёнка есть
«Ещё одну ложку» и уговоры до последнего могут превратить приём пищи в постоянную борьбу.
Лучше предлагать ребёнку разнообразную еду, сохранять спокойную атмосферу и давать возможность выбирать из доступных вариантов.
❤️ Доверяйте сигналам голода и насыщения ребёнка — взрослый отвечает за то, что и когда предложить, а ребёнок учится понимать, сколько ему нужно.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье