5 признаков депрессивного состояния у подростка ⚠️
Подростковая депрессия редко выглядит как открытая грусть. Чаще она маскируется под «сложный возраст» и проявляется в изменениях поведения. На что стоит обратить внимание:
💢 Эмоциональная пустота — отсутствие интереса и радости там, где раньше было важно.
💢 Сильный упадок сил — трудно встать, сосредоточиться, завершить даже простые дела.
💢 Закрытость — избегание общения, минимум слов, уход от контакта.
💢 Нарушения сна и аппетита — резкие изменения режима.
💢 Жёсткая самокритика — обесценивание себя, частые мысли «я хуже других».
Если такие признаки держатся долго, важно не оставаться с этим в одиночку и обратиться за поддержкой к специалисту.
Система Макаренко | Мы в Telegram
