Симферополь
MAX ·
Каждые 1000 шагов в день снижают риск смерти от болезней сердца примерно на 15%, выяснили учёные
По данным исследований, при 7000 шагах в сутки этот показатель может снижаться почти на 50%. Регулярная ходьба также помогает уменьшить стресс и поддерживать общее здоровье.
Подписаться на канал👈👇
