Публикации канала «Сила внутри. Самарина | Саморазвитие Психология»

🌙Аффирмация перед сном Моё тело расслабляется, мысли замедляются, я погружаюсь в мирный и глубокий сон, где исцеляется не только тело, но и душа. Я отпускаю всё, что отягощает: ожидания, страхи, сомнения. В тишине ночи я нахожу опору в самом себе. Вселенная поддерживает меня каждую секунду, даже во сне Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Все когда-то заканчивается, отношения с людьми тоже… Есть поступки, которые нельзя прощать Есть слова, которые навсегда остаются внутри Есть моменты, после которых люди из самых близких становятся чужими И самое тяжёлое – понять, что однажды ты смотрел на человека как на дом, а теперь в нём больше нет никакого тепла Просто в какой-то момент сердце перестаёт чувствовать рядом безопасность ❤️ — если понимаете, о чем я говорю… Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Старит не возраст, а уныние и бесконечные сожаления Люди, потерявшие искру в глазах, увядают намного быстрее Ваша молодость — в умении замечать хорошее прямо сейчас Лицо, излучающее радость, всегда выглядит свежим, сколько бы лет ни было в паспорте😍 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Чем заменить слова-паразиты? Речь — один из главных инструментов любого образованного человека, поэтому она должна быть богатой и красивой Собрала для вас список слов, которыми можно заменить речевые штампы: Типа / Например, условно Короче / в общем, если кратко Блин / Неприятно, удивительно Прикинь / Представляешь Походу / Скорее всего Жесть / Серьезно, тяжелая ситуация ❤️ — сохраняйте и делитесь в друзьями Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Утро становится по-настоящему добрым, когда оно такое😁 Но, помним, что счастье не в деньгах, а в людях, которые встречают вас по утрам ❤️ — хорошего дня! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

🌙Аффирмация перед сном Мои желания имеют значение, и я больше не прячу их от себя. Я разрешаю себе хотеть, мечтать и выбирать то, что приносит мне радость. Во сне я соединяюсь со своими истинными стремлениями, которые живут глубоко внутри. Утром я проснусь с ясным пониманием того, что мне действительно нужно Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Ехать или всё-таки остаться дома? Я бы сказала ехать. Даже если сейчас кажется, что нет лишних денег или совсем нет времени. Иногда короткая смена обстановки работает лучше долгого отдыха дома Есть даже понятие — «географический способ» борьбы с апатией и эмоциональным выгоранием Когда человек вырывается из привычной среды, мозг буквально начинает переключаться И самое интересное — эффект появляется довольно быстро. Уже через пару дней в новом месте многие замечают, что появляется энергия и уходит внутреннее напряжение, возвращается интерес к жизни ❤️ — если любите путешествовать и часто это делаете Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Быть добродетельным значит быть свободным душой Люди, постоянно гневающиеся на кого-нибудь, беспрестанно боящиеся чего-нибудь и отдающиеся страстям, не могут быть свободны душой Кто не может быть свободным душой, тот видя, не увидит, слыша, не услышит, вкушая, не различит вкус Это слова Конфуция, ставьте ❤️, если согласны! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Наткнулась на это видео и задумалась… А ведь правда, наши питомцы всегда рядом, хоть в радость, хоть в горе Им вообще не важно ваше материальное положение, лишь бы погладили и приласкали😁 ❤️ — за наших лохматых психологов Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Аффирмация перед сном🌜 Я чувствую, как день мягко завершается, оставляя во мне тепло и благодарность. Я благодарю себя за всё, что успела(ел) сделать сегодня, — даже за маленькие шаги. Я отпускаю напряжение, позволяя телу расслабиться, а душе — отдохнуть ❤️ — спокойной ночи! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Позитивное мышление — это яд Постоянный образ мысли в духе«просто думай о хорошем», «притяни удачу», «будь на позитиве» не всегда хорошо сказывается на нас Это приводит к тому, что вы запрещаете себе злиться, грустить, проявлять слабость А потом в один прекрасный момент ваш организм не выдерживает. И здравствуй депрессия, тревога и вино… Подавленные эмоции не исчезают. Они перерастают в хроническую усталость, панические атаки, мигрени Давайте спорить в комментариях🔥 А что думаете вы? Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Жизнь — это набор уроков, которые необходимо пройти Каждый человек и каждое событие на пути появляются не случайно, а чтобы научить вас чему-то важному Будьте благодарны тем, кто стал вашим учителем, даже если уроки были болезненными и неприятными ❤️ — благодарю за каждый урок Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

✨Новый день — новая аффирмация Я благодарен за новый день и возможности, которые он приносит. Моё тело наполнено энергией, а мысли — ясностью. Я притягиваю в свою жизнь добро, любовь и успех. Сегодня я выбираю гармонию и уверенность в себе ❤️ — начинаю новый день с благодарностью Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Чтобы тебя приняли в обществе, ты обязан соответствовать его ожиданиям во всём На самом же деле, попытка полностью подстроиться под чужие представления о правильном ведёт к большому внутреннему конфликту Настоящая устойчивость и гармония достигаются через баланс Принимая и уважая социальные нормы там, где это уместно, важно сохранять верность собственным ценностям и потребностям ❤️ — если согласны Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Проблема не в тревоге, а в лени Многие люди любят скидывать свои неудачи и проблемы на тревогу и депрессивные состояния Иногда это правда, но зачастую — просто удобное прикрытие Тревога стала модным щитом. За нее можно спрятаться и сказать «у меня тревожное расстройство» и лежать на диване с чипсами А что если вы просто разучились терпеть дискомфорт? Что если страшно сделать первый шаг, и легче ничего не делать вовсе? А как вы считаете? Будет интересно почитать комментарии🔥 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Доброе утро, друзья☀️ Предлагаю начать рабочую неделю с этой аффирмации! Я начинаю этот день с лёгкостью и вдохновением. Моя энергия помогает мне двигаться вперёд. Я отпускаю тревоги и выбираю внутренний баланс. Сегодня меня ждут приятные события и тёплые встречи ❤️ — принимаю и благодарю Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Воскресенье — это не только напоминание о конце выходных… Но еще и время для себя. Пусть мысли о завтрашних делах не сильно беспокоят вас и проплывают мимо, как облака Сегодня вы заслуживаете тишины и покоя. Этот вечер будет прекрасным именно потому, что вы не пытаетесь его торопить Просто расслабьтесь и набирайтесь сил перед грядущей рабочей неделей ❤️ — принимаю и отдыхаю! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Если ваше счастье зависит от того, как другие люди относятся к вам, вы никогда не будете счастливы Вы не можете угодить всем и, конечно же, не можете заставить кого-либо любить вас определенным образом Счастливые люди принимают то, что чувствуют их близкие, и стараются показать свою привязанность и просить о том, что им нужно ❤️ — истина! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут… Его следует выполнить незамедлительно! Как раз воскресенье, последний рубеж перед началом рабочей недели, попробуйте сделать что-то, с чем давно медлили Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается ❤️ — доброе утро! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Аффирмация на ночь грядущую Я благодарю мир за всё, что у меня есть. Моя благодарность открывает двери для новых благ. Я доверяю жизни, чувствую её поддержку и засыпаю с лёгким сердцем Спокойной ночи, друзья! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие