Скажи себе то, что так хочется услышать от других.
Ты большая молодец. Ты справляешься, даже когда сложно. Ты заслуживаешь любви, заботы и нежности не за какие-то достижения, а просто потому, что ты есть.
Не ругай себя за ошибки, не обесценивай свои старания и не требуй от себя невозможного.
Иногда тебе тоже можно устать, остановиться и попросить о помощи. Ты не обязана быть сильной каждую минуту.
И пожалуйста, не забывай: ты достойна всего хорошего, что хочешь получить от этого мира. ❤️
Наш чат для общения✍️