Публикация от 12 апреля 2026

Чувство вины — главный тормоз вашей жизни Знаете, что чаще всего мешает женщинам сказать «нет»? Не страх обидеть. А чувство вины. Мы боимся, что если откажем — станем плохими в глазах других. Будем виноваты. Но вот правда: вы не управляете чужими чувствами. Если кто-то расстроен из-за вашего «нет» — это его эмоции. И он имеет право их переживать. 🕊️ Ваша задача — быть честной с собой. А не управлять чужими состояниями. 👉🏻 Сегодняшнее задание: Поймайте себя на чувстве вины. Скажите вслух: «Я имею право выбирать себя. Я не обязана быть удобной для всех». Повторите 10 раз. Сначала будет страшно. Потом легче 💪 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие