Сила рода
Telegram ·
«Курага «
Это высушенные половинки абрикоса без косточки. Она богата калием, магнием, железом и витамином A, что делает её полезной для сердца, сосудов, зрения и иммунитета.
Также она содержит клетчатку, улучшая пищеварение, и натуральные сахара, обеспечивая быструю энергию. Полезна при анемии, гипертонии и для поддержания здорового уровня сахара в крови (в умеренных количествах).
