Названы способы отличить дефицит витаминов от депрессии.
Жалобы только на снижение настроения и потерю интереса к привычным занятиям указывают на депрессию, а дополнительные физические симптомы - на нехватку витаминов. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт с холистическим, превентивным подходом, эксперт Союза «Превентмед» Светлана Незванова.
«При депрессии основными признаками становятся стойкое снижение настроения и потеря интереса к привычным занятиям. При дефиците витаминов могут появляться дополнительные физические симптомы, например, онемение конечностей при нехватке B12», - сказала она.
Незванова добавила, что при этом оба состояния способны существовать одновременно.
