Человек может проводить много времени в кровати из-за стремления спрятаться от давления и стресса, который в том числе связан с информационным шумом.
Об рассказала психолог, старший преподаватель кафедры психологии Университета «Синергия» Анна Гусева.
По словам эксперта, перенасыщение информацией и визуальный шум перегружают мозг. На фоне этого кровать становится единственным укромным местом, где человек прячется от давления. Бесцельное лежание в постели становится попыткой оставаться в безопасной среде, в которой все можно держать под контролем.
Однако психолог предупредила, что такое поведение приводит к снижению уровня серотонина, росту тревоги и возникновению апатии. При этом чем меньше человек двигается, тем сильнее становится его желание лежать.
