Иногда мы так сильно погружаемся в заботу о других, что забываем о себе. Но важно понять: вы не обязаны быть ответственными за счастье других людей.
Вы не обязаны:
✔️Быть физически и эмоционально доступным 24/7.
✔️Пытаться изменить человека или решить его проблемы, если он не просит помощи.
✔️Угождать тем, кому вы не нравитесь.
✔️Игнорировать свои личные границы ради других.
Когда вы берете на себя слишком много, это не только истощает вас, но и лишает других возможности научиться справляться с проблемами самостоятельно.
Не забывайте об этом.
Шла Ксюша по шоссе