Серпухов
MAX ·
🤗 Объятия влияют на стресс и эмоциональное состояние
Тактильный контакт — не просто жест, а важный физиологический процесс. Он способствует снижению уровня стресса и связан с выработкой окситоцина, который влияет на чувство доверия и спокойствия.
По данным исследований, регулярные объятия могут снижать проявления тревожности и улучшать общее эмоциональное состояние.
Серпухов
