Публикации канала «Семейный психолог»

Про «50/50» на первом свидании Интересно, когда ухаживание вдруг стало чем-то неловким? Пригласил — и сразу калькулятор в голове: «Ну что, делим?» И ведь забавно: с друзьями он щедрый, там никто не высчитывает. А на свидании вдруг включается строгий бухгалтер. Дело не в деньгах. Дело в жесте. В желании проявиться мужчиной, а не проверить тебя на «а вдруг ты за ужин пришла». Девочки, если уже в начале он экономит на впечатлении — дальше щедрее не станет. Делайте выводы сразу. ❤️ 🐦‍🔥 Семейный психолог

ПОЧЕМУ УВАЖЕНИЕ ВАЖНЕЕ СИМПАТИИ Симпатия может исчезнуть. Уважение — почти никогда. Ты можешь быть приятной, милой, удобной — и при этом тебя будут обходить. Но если тебя уважают — тебя не игнорируют, не обесценивают и не используют. Уважение создаётся: — чёткими границами — последовательностью — способностью сказать “нет” Лучше быть уважаемой, чем просто нравиться. 🐦‍🔥 Семейный психолог 🐦‍🔥 Семейный психолог

Самое ценное, что есть у тебя — это ты сама Пей вкусный чай, дыши ромашковым воздухом. Помни - кто любит, тот не будет расстраивать. Не бойся и не ругай себя. Если ты думаешь, что не правильно поступила, не думай так. Твои эмоции и реакции не зависят от тебя одной. Просто прими это, как опыт и будь счастлива. 🐦‍🔥 Семейный психолог

😡Как перестать контролировать детей «Я переживаю, волнуюсь, хочу как лучше…» — говорите вы. Но за этим часто стоит страх. Страх отпустить. Страх потерять контроль. А теперь вопрос — вы свою жизнь проживаете? Или всё ещё пытаетесь прожить чужую? Ребёнок — это не проект. Не продолжение вас. Это отдельный человек. 🎃 Перестаньте дышать за него. Отпустите. И начните дышать сами. 🐦‍🔥 Семейный психолог

😺 Не целуйтесь на свиданиях, если не собираетесь спать с мужчиной Потому что для мужчины поцелуи и объятия – это зелёный сигнал! Мужчина думает просто: если есть поцелуи – значит можно двигаться дальше. Недавно девушка говорит: «Я строю отношения по вашей системе. Мы сидим у него дома». И вот тут уже начинается другая система. Когда вы сидите дома у мужчины – это уже не свидание. 🤢 Это финальная часть свидания. Мужчина может быть очень воспитанный: накормит, музыку включит, вина нальёт, не торопит. Но внутри он всё равно ждёт момента, когда вы скажете: «Я в душ». 🐦‍🔥 Семейный психолог

Любовь – это не когда «терпи», «промолчи», «подстройся». Любовь – это когда «я рядом», «я тебя слышу», «давай решим вместе». Если в отношениях вечно больно, страшно и тревожно – это не любовь, это эмоциональные качели с бесплатной тошнотой. Запомните: нормальные отношения не заставляют вас сомневаться в себе. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Вашу жизнь определяют приоритеты! Представьте два сценария. — Первый: у вас счастливая семья. Гармония в отношениях, воспитанные дети, тепло дома. Но при этом вы вообще не работаете. — Второй: полный успех в карьере. Вы всего добились, деньги, статус, признание. Но личной жизни нет. Совсем. Когда я задаю этот вопрос на лекциях, почти все выбирают первый вариант. Почему? Потому что в глубине души большинство людей понимает: семья – это более высокий приоритет. Карьера важна. Деньги важны. Но есть вещи, которые невозможно отложить на потом. Например, воспитание детей. У жизни есть этапы. И если их пропускать, назад уже не перемотаешь. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Почему, вот люди живут вместе и вроде бы любят друг друга, а у них ничего не получается? Вот что им мешает? Да потому что люди хотят, чтобы любовь была праздником. Пришел, порадовался и ушел. А любовь - это работа. Сохранить отношения - это работа. Понимаешь... ежедневный труд без выходных, отпусков. 🐦‍🔥 Семейный психолог

🥰 Начать отношения — самое трудное. И дело не в том, что «не судьба». Сначала приходит страх: «А вдруг меня не примут?», «А если я разочаруюсь?», «А если снова будет больно?». Ум защищает сердце, поэтому рисует не самые светлые сценарии. Потом держит привычка быть одному. Даже если внутри есть одиночество, знакомое состояние кажется спокойнее, чем шаг навстречу другому человеку. _____________ Но важно понять: близость начинается с малого шага. С простого интереса, с искреннего слова, с готовности быть настоящим. Не нужно сразу строить что-то большое. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Жена – это не только та, кто должна…она еще и хочет… Прежде, чем требовать вкусный ужин, спроси, чего ОНА хочет. Прежде, чем бросить носки в стирку и надеть чистую поглаженную одежду подари цветов. Прежде, чем жаловаться на невыполнение супружеского долга, подумай, как часто ты удовлетворяешь ЕЁ саму и в сексуальном и в морально плане. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Сними розовые очки. Серьёзно. Пока ты смотришь на мужчину через иллюзии — ты не видишь, кто он есть на самом деле. Ты слышишь красивые слова, а не смотришь на реальные поступки. А ведь именно поступки всё говорят без слов. Мужчина — это то, что он делает. Не то, что обещает. Хочешь достойного — смотри в реальность, а не в мечты. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную на стул одежду и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку в раковине и молча домывает ее. А короны их где-то там, на антресолях пылятся. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Почему он бесится, когда вы отдыхаете без него? Вы собрались с подругами в кафе, на йогу или просто полежать в ванной с книжкой. А он пишет каждые полчаса и встречает фразой «ну как отдохнула?» с таким лицом, будто вы ему изменили. Это не любовь. Это — страх. Страх, что без него вы поймёте, как вам хорошо. Страх, что вы увидите, что мир не рушится без его присутствия. Его бешенство — не ревность к другим мужикам. Это ревность к вашей свободе. Он не хочет, чтобы вы знали, что счастье существует отдельно от него. Потому что если вы это поймёте, зачем тогда он? Нормальный мужик радуется, когда его женщина отдыхает. Он знает: отдохнувшая, счастливая, наполненная — она вернётся к нему и поделится этим светом. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Простите, но это факт: у красивой женщины с высокой самооценкой не может быть хорошей репутации Потому что она будет раздражать женщин, которые не могут себе такого позволить, и мужчин, которые не могут быть рядом с ней. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Так почти не бывает Женщинам так хочется получить любовь, поддержку со стороны мужчины. Но так, чтобы он сам это всё сделал. Сам понял, сам догадался...но, дамы, так не бывает! Точно вам говорим! 🐦‍🔥 Семейный психолог

Знаете, почему у некоторых мальчиков в детстве синяки на попе от поцелуев? Потому что мама одна. Мужа нет, любить и заботится о ком-то надо. И, конечно, вся эта любовь выливается на сына. Его обнимают, целуют, хвалят, балуют. Он – центр вселенной. Самый лучший, любимый, главный. И мальчик вырастает с очень простой формулой любви: любовь – это когда меня обожают просто за то, что я есть. Потом Павлик вырастает, женится на Кате и говорит: – Люби меня. Я готов! А Катя почему-то не хочет целовать его с утра до вечера и восхищаться каждым его вдохом. У неё вообще какие-то странные ожидания: партнёрство, ответственность, забота друг о друге. 😪 И тут Павлик искренне не понимает: где та самая любовь, к которой он привык? Поэтому в неполных семьях детям очень сложно. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Когда вы выбираете партнёра, вы также выбираете того, кто будет иметь возможность влиять на ваши повседневные мысли, чувства и психологическое здоровье. Выбирайте кого-то, кто эмоционально безопасен. Выбирайте кого-нибудь, у кого доброе сердце. Выбирайте с умом. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Помните, что самая ценная валюта в мире — это не деньги. Это ваше «Я». Иногда человек так старается сохранить мир вокруг, что забывает про мир внутри. Терпит, молчит, сглаживает… И вроде бы все довольны — кроме него самого. Но важно понять простую вещь: если вы всё время уступаете, игнорируя свою боль, вы теряете себя. А без этого ни одни отношения не будут по-настоящему тёплыми. Вы не обязаны заслуживать любовь тем, что всё время удобны. 🐦‍🔥 Семейный психолог

Девушки, не жалуйтесь мужчине о своих недостатках во внешности «У меня маленькая грудь… уши торчат… нос не тот…» Ты правда думаешь, что это хорошая идея — жаловаться мужику на свой внешний вид? Мужчина вообще не замечал твои “ужасные” уши, пока ты не вынесла ему мозг по этому поводу. С чего бы ему восхищаться тобой, если ты сама в себя плюёшь? 🐦‍🔥 Семейный психолог

Кто может слушать? По иерархии в семье: 👉 дети сливают негатив маме, мама — папе, папа — духовным учителям, солнышку, траве и т.п. Эта цепочка ломается…и в семье становится невозможно жить. НО! Женщине недостаточно просто сливать негатив, она должна это правильно делать (алгоритм в видео). 🐦‍🔥 Семейный психолог