Семейный психолог
MAX ·
Элеонора Рузвельт часто писала: «Мой день удался, если я узнала что-то новое».
Даже в периоды стресса она искала маленькое открытие — и этим поддерживала свой ум.
Современные психологи подтверждают: новизна снижает тревожность и улучшает эмоциональный тонус. Даже крошечная.
🐦🔥 Семейный психолог
