Он приходит домой и сразу утыкается в телефон. Вы рассказываете ему что-то важное, а он кивает невпопад, не отрывая глаз от экрана.
Это фаббинг (пренебрежение через телефон) — форма микроагрессии. Его поведение транслирует: «Экран для меня важнее твоих чувств». Вы сидите на одном диване, но чувствуете себя абсолютно одинокой.
Не миритесь с ролью радиоприемника. О цифровой гигиене в паре и возвращении близости читайте в канале «Семейный код».
👇
❤️ — вечно в телефоне, меня не слышит
🔥 — я требую внимания и включенности!