«Ты сама провоцируешь мои срывы!»: перевертыш ответственности
Он разбил тарелку в гневе или оскорбил вас последними словами. А когда успокоился, заявил: «Если бы ты не задавала тупых вопросов, я бы не сорвался. Ты же знаешь мой триггер, зачем ты лезешь?!».
Он требует от вас быть профессиональным сапером на его минном поле. Чуть оступились — взрыв, и вы же виноваты.
Запомните: взрослый человек НЕ МОЖЕТ быть спровоцирован на насилие (вербальное или физическое), если он сам этого не выберет. Контроль своих эмоций — это его прямая ответственность. Вы не виноваты в его агрессии.
Как перестать ходить на цыпочках вокруг домашнего тирана, мы обсуждаем в канале «Семейный код».
👇
❤️ — вечно я виновата в его психах
🔥 — его гнев — это его проблема!
