«Давай без драм»: как запрет на ваши эмоции ломает психику
Вы пытаетесь серьезно поговорить о том, что вас ранит. У вас наворачиваются слезы. А он закатывает глаза: «О боже, только не начинай. Давай без драм. У меня нет сил на твои истерики».
Фраза «давай без драм» — это мощнейший блокатор. Мужчина запрещает вам быть живой. Он транслирует: «Мне удобна только веселая, ресурсная и беспроблемная женщина. Твоя боль меня раздражает».
В итоге вы глотаете слезы, запираете боль внутри себя, улыбаетесь и... зарабатываете психосоматику, панические атаки или депрессию. Потому что невыплаканные слезы бьют по вашему телу.
Вы имеете право на драму. Вы имеете право на слезы. Если ваш партнер не способен выдержать ваши негативные эмоции — это показатель его эмоциональной инвалидности, а не вашей «неадекватности».
Возвращаем себе право на чувства в канале «Семейный код».
👇
❤️ — часто слышу эту фразу
🔥 — мои слезы — это не истерика, это боль
