«Ты слишком требовательная»: как вас заставляют соглашаться на крохи
«Ни одна женщина не пилит меня так, как ты! Всем всё нравится, только тебе вечно что-то нужно: то поговорить, то цветы, то помощь с ребенком! Ты слишком многого хочешь!».
Эту фразу часто слышат женщины, чьи потребности абсолютно адекватны. Манипулятор использует ярлык «требовательной истерички», чтобы заставить вас замолчать и довольствоваться эмоциональными крохами.
Поверьте: хотеть внимания — нормально. Хотеть помощи по дому — нормально. Ожидать верности, эмпатии и подарков — нормально. Вы не «слишком много просите». Вы просто просите того, кто не хочет или не может вам этого дать.
Не снижайте свои стандарты, чтобы быть удобной для человека с низким эмоциональным интеллектом. О том, как вернуть себе здоровую самооценку и право на нормальные желания, мы говорим в канале «Семейный код».
👇
❤️ — меня постоянно называют требовательной
🔥 — мои желания абсолютно нормальны!
