Когда накосячил он, а обиделся тоже он: секреты газлайтинга
Вы поймали его на переписке с другой женщиной. Или он тайно проиграл часть зарплаты. Вы возмущены, вы задаете вопросы.
И вдруг происходит невероятное: он хлопает дверью и объявляет вам бойкот! Он дуется, не разговаривает с вами и ходит с лицом оскорбленной невинности: «Раз ты лезешь в мой телефон/кошелек, значит, ты мне не доверяешь! Как с тобой вообще жить?!».
Это гениальная манипуляция. Он перевел фокус со своего проступка на вашу реакцию. И вот уже не ОН должен извиняться за обман, а ВЫ должны извиняться за то, что «нарушили его границы» и «испортили отношения своими подозрениями».
Не ведитесь на эту уловку. Держите фокус на сути проблемы и не позволяйте манипулятору менять вас местами. Техники противостояния газлайтингу мы даем каждый день в канале «Семейный код».
👇
❤️ — это классика жанра!
🔥 — больше на такое не ведусь
