Правила, которые меняются на ходу: как он делает вас всегда виноватой
Вы жалуетесь: «Ты не даришь мне цветы». Он отвечает: «Попроси нормально! Женщина должна вдохновлять».
Вы вдохновляете, просите мягко. Он отвечает: «Ты меркантильная, тебе только подарки нужны».
Вы перестаете просить и становитесь независимой. Он: «Ты мужик в юбке, рядом с тобой невозможно быть сильным».
Что происходит? Он постоянно сдвигает ворота (moving the goalposts). Вы пытаетесь подстроиться под его правила, но как только вы выполняете условие, он тут же придумывает новое, при котором вы СНОВА оказываетесь плохой и виноватой.
Ему не нужны ваши изменения. Ему нужно, чтобы вы находились в состоянии вечной неуверенности и пытались заслужить его одобрение. Выйдите из этой гонки. В ней нет финиша. Как распознавать манипуляции и опираться только на свои ценности, читайте в канале «Семейный код».
👇
❤️ — я устала подстраиваться
🔥 — правила должны быть едины для всех
