«Он же меня не бьет»: почему эмоциональные синяки заживают дольше
Когда мы слышим слово «абьюз», мы представляем синяки и полицию. Из-за этого миллионы женщин годами живут в аду, оправдывая партнеров фразой: «Ну, он же меня не бьет. Да, кричит, да, унижает, да, контролирует деньги, но руку-то не поднимает!».
Физическое насилие видно всем. А эмоциональное насилие — это радиация. Она невидима, но она методично разрушает вашу психику, самооценку и здоровье.
Обесценивание ваших чувств, шантаж детьми, экономический контроль, патологическая ревность, тотальный контроль ваших переписок, внушение вам чувства вины за всё на свете — это тоже насилие. И часто оно калечит сильнее, потому что от него нет таблеток и гипса. Вы перестаете верить в то, что достойны лучшего.
Не ждите первого удара. Если рядом с человеком вы постоянно чувствуете себя плохой, глупой или виноватой — вы в опасности. Как распознать признаки невидимого насилия и спасти себя, читайте в канале «Семейный код».
👇
❤️ — долго думала, что всё нормально
🔥 — эмоциональное насилие — это страшно
