«Эгоистка»: почему вам должно быть плевать на это обвинение
Как только женщина говорит «Нет», «Я устала», «Я сегодня не буду готовить» или «Я еду на выходные с подругами», она тут же получает клеймо: Эгоистка! Ты думаешь только о себе!
Нас с детства учили, что любовь к себе — это грех. Хорошая девочка должна отдавать последний кусок, жертвовать своими интересами и растворяться в близких.
Но я как психолог хочу вас поздравить: если вас назвали эгоисткой, значит, вы наконец-то начали защищать свои границы. Обвинение в эгоизме — это просто манипуляция тех, кому стало неудобно вами пользоваться.
Им не нравится, что вы перестали быть безотказной функцией обслуживания и вспомнили, что у вас есть собственная жизнь.
Здоровый эгоизм — это фундамент психологического выживания. Если вы не наденете кислородную маску сначала на себя, вам нечего будет дать своим близким.
Разрешите себе быть неудобной. Инструкции по бережному возвращению к себе — в канале «Семейный код».
👇
❤️ — меня часто так называют!
🔥 — обожаю свой здоровый эгоизм
