Бойкот как оружие: вы не навязчивая, он — жестокий
Вы поссорились, и он замолчал. День, два, неделю. Он ест приготовленный вами ужин, но смотрит сквозь вас.
Вы местами себе не находите: плачете, просите прощения (даже если не виноваты), пытаетесь заговорить, а в ответ — ледяная стена. Вы чувствуете себя жалкой и навязчивой.
Стоп. С вами всё в порядке. Потребность в контакте после ссоры — это здоровая реакция психики. А вот то, что делает он (висхолдинг, или игра в молчанку) — это жестокий эмоциональный садизм.
Он молчит не потому, что ему «нужно остыть». Он молчит, потому что упивается своей властью над вами. Он смотрит, как вы мучаетесь, и в этот момент чувствует себя хозяином положения. Это осознанное причинение боли.
Не бегите за тем, кто наказывает вас пустотой. Как правильно реагировать на бойкот и выходить из позиции жертвы, мы подробно разбираем в канале «Семейный код».
👇
❤️ — ненавижу игру в молчанку
🔥 — больше не буду извиняться первой!
