Шокирующий эксперимент с подростками: 8 часов в одиночестве
Семейный психолог провела эксперимент: 68 подростков (12–18 лет) добровольно провели 8 часов в полной изоляции — без телефонов, интернета, гаджетов, ТВ и общения. Разрешались только "тихие" занятия: чтение, письмо, рисование, музыка, прогулки и т.п.
Результаты шокировали:
— Дошли до конца только 3 человека.
— У 3 — суицидальные мысли, у 5 — панические атаки.
— У 27 — вегетативные симптомы: тошнота, потливость, головная боль.
— Почти все испытывали тревогу и страх уже на 2–3 часу.
Что делали:
— Читали, писали, рисовали, убирались, гуляли, играли с животными, занимались спортом, ездили по городу, даже молились. Но почти все пытались уснуть или "сбежать" в магазин, музей, парк — хоть куда-то, лишь бы не быть наедине с собой.
После прекращения:
14 — сразу в соцсети
20 — звонили друзьям
Остальные — включили музыку, игры, ТВ
Почти все назвали эксперимент полезным и пугающим одновременно. Более 50 подростков признались в зависимости от внешних стимулов и невозможности "просто побыть с собой". Лишь 2 мальчика и 1 девочка прожили 8 часов спокойно — с хобби, природой и без тревоги.
________
Психолог призналась: эксперимент оказался страшнее, чем ожидалось. И это были добровольцы…
👑 Семейная психология
