Разный режим сна оказался одной из главных причин проблем в отношениях, — выяснили психологи
Пары, которые ложатся и просыпаются в разное время, чаще ссорятся и хуже справляются со стрессом.
Ситуацию дополнительно ухудшают смартфоны: один партнёр пытается уснуть, пока второй листает ленту и светит экраном. Исследователи считают, что несовпадение хронотипов и постоянный сбитый режим могут постепенно разрушать отношения сильнее обычных конфликтов. Что скажете?
❤️ — так и есть.
😁 — чушь полная.
👑 Семейная психология