Публикация от 22 марта 2026

С понедельника — новая жизнь! Что ж, завтра тот самый пресловутый понедельник, с которого многие стремятся начать новую жизнь. Особенно сейчас актуально сбрасывать набранное за зиму, ну и к лету пора готовиться. Физическую работу оставим другим, психологи же правильно говорят о том, что набор веса — это постоянный стресс. Что-то заедается вместо проживания, потом заедается то, что увидели в зеркале и на весах…вот он порочный круг, который закончится примерно никогда. Поэтому важна комплексная работа! Зал, смена образа жизни и работа с психологом, который научит не заедать эмоции, а проживать их. 👑 Семейная психология