Публикация от 7 июня 2026

Чем опасен избыток витамина С? ⚠️ Витамин С полезен, но его чрезмерное употребление может навредить организму. Избыток способен повысить риск образования камней в почках, вызвать дискомфорт со стороны желудка и кишечника, а также повлиять на работу нервной системы. Кроме того, у некоторых людей переизбыток витамина С может спровоцировать кожные высыпания. Не забудьте подписаться на канал