Как сахар влияет на иммунитет?🍬
Чрезмерное употребление сладкого может ослаблять защитные функции организма, о чём многие даже не задумываются.
При избытке сахара снижается активность клеток, которые помогают бороться с инфекциями. Даже одна порция сладкой газировки может временно ухудшить работу иммунной системы.
Умеренность в сладком — важная часть заботы о здоровье.
✨ Не забудьте подписаться на канал