Публикация от 2 мая 2026

Передозировка витамина С: что важно знать ⚠️ Избыток витамина С встречается реже и обычно переносится легче, чем, например, избыток витамина A. Это связано с тем, что он водорастворимый и быстрее выводится из организма. Однако при длительном приёме в больших дозах возможны неприятные последствия: риск образования камней (в почках или желчном пузыре), головные боли, раздражительность, повышение давления и кожные высыпания. Даже полезные витамины требуют меры. Ставьте — ❤️, если не знали. ✨ Не забудьте подписаться на канал