Публикация от 29 апреля 2026

Как снизить риск кариеса и сохранить зубы здоровыми🦷 ▫️Стоматологи не рекомендуют сразу тщательно полоскать рот после чистки зубов — так можно частично смыть фторсодержащую защитную плёнку, которую оставляет паста. ▫️Некоторые специалисты советуют не смачивать щётку перед пастой и после чистки не пить и не есть около 20–30 минут, чтобы средство успело подействовать. ▫️Также не стоит чистить зубы сразу после еды — эмаль в этот момент становится более уязвимой. Лучше подождать минимум 30 минут, чтобы она восстановилась. Ставьте — ❤️, если было интересно. ✨ Не забудьте подписаться на канал