Сметана и поддержка печени 🥛
Сметана может быть источником холина — вещества, которое играет важную роль в работе печени.
В 100 г продукта содержится почти четверть суточной нормы этого элемента.
Роль холина в организме:
— поддерживает функции печени
— участвует в восстановлении клеток при нагрузках (лекарства, вирусы, алкоголь)
— способствует нормальному оттоку желчи и снижает риск застоя
Важно: речь идёт о пищевой поддержке организма, а не о лечении заболеваний.
✨ Не забудьте подписаться на канал