Сладкие «ноль калорий» напитки вредят мозгу 🧠
Искусственные подсластители могут ускорять старение мозга: даже одна «зеро» в день способна снижать память и мешать говорить ясно.
Учёные связывают это с эффектом +1,6 года для мозга. Кроме того, сладость без калорий нарушает чувство сытости, повышает риск переедания, депрессии и инсульта.
✨ Не забудьте подписаться на канал