Публикация от 5 апреля 2026

Почему постоянное ношение тапочек вредно для стоп✨ Каждый шаг в обычных тапочках заставляет пальцы «цепляться» за обувь, чтобы удержать её на ноге. Всё это происходит из-за отсутствия фиксации пятки. Со временем такая привычка может привести к бурситу и деформации пальцев стоп — так называемым «молоткообразным пальцам», когда суставы искривляются и выступают наружу. Если не можете обходиться без тапочек дома, выбирайте модели с задником и небольшой платформой, чтобы пятка была приподнята на 2–3 см. Это снижает нагрузку на пальцы и суставы. ✨ Не забудьте подписаться на канал