Публикация от 28 марта 2026

Зелёный горошек — защита для печени💚 В зелёном горошке есть инозитол — вещество, которое помогает предотвратить ожирение печени. Оно ускоряет обмен веществ, не даёт жиру накапливаться в тканях печени и снижает риск жирового гепатоза. Лучше добавлять горошек в суп или тушёные овощи за 10–15 минут до готовности — так сохраняется максимум витаминов и пользы. ✨ Не забудьте подписаться на канал