Коллагеновый напиток для молодости✨
Ингредиенты (1 порция):
• Тёплая вода — 250 мл
• Гвоздика — 2–3 бутона
• Лайм — ½ плода
• Имбирь — 1–2 ломтика (по желанию)
• Мёд — ½ ч. л. (по желанию, после остывания)
Приготовление:
1. Настаивайте гвоздику в тёплой воде 10–15 минут.
2. Добавьте лайм и имбирь.
3. После остывания добавьте мёд.
4. Пейте медленно.
Эффект: лайм поддерживает синтез коллагена, гвоздика — антиоксиданты, имбирь снижает воспаление.
Приём: 1 раз в день утром натощак, курс 21–30 дней.
✨ Не забудьте подписаться на канал