Публикация от 4 марта 2026

Льняной отвар для сияющей кожи и уменьшения отёков🌿 1 столовую ложку семян льна залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения и прокипятите 10 минут. Дайте настояться до остывания. Для суточного употребления потребуется 1 литр отвара. Можно пить вместе с семенами — они полезны для работы желудочно-кишечного тракта. Разделите отвар на порции по 0,5 стакана и пейте каждые 1,5–2 часа в течение дня. Если вкус кажется слишком насыщенным, разбавляйте его любимым соком. Ставьте -❤️, если хотите сияющую кожу и меньше отёков! ✨ Не забудьте подписаться на канал