Будьте внимательны при выборе сухофруктов 🍑
Не все сушёные плоды одинаково полезны. Для привлекательного внешнего вида и долгого хранения их часто обрабатывают консервантами. Слишком яркий цвет и выраженный маслянистый блеск могут говорить о дополнительной обработке.
Лучше выбирать сухофрукты естественного оттенка — более матовые, сухие, без неестественного сияния. Они выглядят скромнее, но чаще всего ближе к натуральному варианту.
Если продукт вызывает сомнения, перед употреблением замочите его на 15–20 минут в воде с щепоткой соды, затем тщательно промойте под проточной водой.
✨ Не забудьте подписаться на канал