Публикации канала «Секреты Здоровья | Всё о Здоровье»

Авокадо — источник здоровья и энергии! ✨ Авокадо насыщено полезными жирами, витаминами и минералами, которые поддерживают организм. ✅ Полезные свойства: Улучшает работу сердца и сосудов. Поддерживает иммунитет. Помогает сохранить красоту кожи и волос. 👉 Рекомендуется включать в рацион несколько раз в неделю. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Высокая подушка вредна для здоровья Если подушка высокая, то голова будет подниматься выше уровня спины, что оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды и ухудшает отток крови от головного мозга. Особенно это проявляется по утрам: скованность и боль в шее - первый тревожный сигнал, чтобы задуматься о позе сна и подушке. Слишком высокая подушка вредна также, как и слишком низкая. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

⚡️Фастфуд снижает IQ, — исследование британских учёных (кто же ещё). За последние десятилетия мозг человека уменьшился на 20%. Всему виной переход человечества к питанию с высоким содержанием углеводов и сахара. К тому же, в фастфуде отсутствует Омега-3 и другие питательные вещества, которые помогают мозгу развиваться. Учёные подсчитали и пришли к выводу, что IQ человечества снижается в среднем на 7% за поколение. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Обезболивающее действует быстрее, если лечь на правый бок Учёные из США выяснили, что положение тела влияет на скорость растворения таблетки: на левом боку это больше 100 минут, стоя — около 23 минут, а на правом — всего 10. Такой эффект одинаков для всех обезболивающих. Причина в форме и расположении желудка: лёжа на правом боку, таблетка быстрее попадает в отдел, где начинается всасывание. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Лайфхак, как правильно подбирать порции пищи 🤚 Если вы задаетесь вопросом, сколько нужно есть, вот простой и удобный метод — использовать ладонь для измерения порций. 🔵Белок — размером с ладонь без пальцев.  🔵Овощи — обеими ладонями, образующими «чашечку».  🔵Углеводы — соизмеримо с кулаком.  🔵Жиры — размером с большой палец. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Как вылечить сильный кашель 😷 Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро. Необходимо купить в аптеке: 1." Таблетки от кашля" (они так и называются). 2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли). В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 ч. л. эликсира и залить 2 ст. л. горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Зачем ставят банки? Внутри колбы образуется вакуум, кожа втягивается, кровоток усиливается − это провоцирует движение лимфы, стимулирует метаболизм клеток, снимает мышечные спазмы. Кроме того, баночный массаж применяют как антицеллюлитное средство. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

🦷 Эмаль — то, что мы видим и то, что отвечает за цвет зубов. Это основная защита зуба.  ▪️Дентин находится под эмалью. Это каркас, который защищает сосуды и нервы. В дентине есть нервные окончания, поэтому когда есть кариес, появляются всякие неприятные ощущения.  ▪️Пульпа — ткань с огромным количеством сосудов и нервов. Если кариес добирается сюда, боль такая, что хочется на стену лезть.  ▪️Цемент расположен вокруг зуба, а точнее, шейки и корня. Нужен для защиты корня. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Влияние электронных сигарет на здоровье полости рта Курение вейпов приводит к деминерализации эмали в пришеечной области, в особенности у передних зубов на нижней челюсти (эмаль сначала истончается, а затем там появляется кариес). 🚬 Это происходит из-за содержания пропиленгликоля и глицерина, а также различных красителей и подсластителей. Снижение количества слюны при курении электронных сигарет также помогает этим бактериям: окружающая среда становится для них более питательной, естественная гигиена затрудняется и при всем этом значительно истончается защитная пленка из компонентов слюны и минералов, обычно находящаяся на поверхности эмали. Все это в совокупности способствует быстрому развитию кариеса. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Доширак убивает вас — официально. Если часто есть быструю лапшу — риск ранней смерти взлетает в два раза. Если запивать ее алкоголем — в три раза. Причина — огромная концентрация соли. Она буквально откладывается в вашем организме, увеличивая риск рака желудка, кишечника, а также инсульта. Любители лапши также постоянно страдают от высокого давления и ожирения. Вы знаете, кому отправить. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Медицинский факт: обычный поцелуй длится около 10 секунд. Ученые посчитали, что за это время люди передают друг другу около 80 миллионов бактерий. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Любители роллов и паразитов, внимание: блогер показал, как выглядят роллы под микроскопом, и вам это не понравится. Дикая рыба, которую используют для приготовления роллов, кишит паразитами, а самый известный из них — анизакис. Попадая в человека, анизакисы могут проникать в стенки желудка или кишечника, вызывая резкую боль, тошноту, кишечные заболевания или тяжёлые аллергические реакции. В некоторых видах рыбы содержатся и другие виды паразитов, которые могут, например, вырастать до нескольких метров или поражать печень. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Упражнение для мозга 🧠 Поддерживать активность ума легко и приятно! Вот простое упражнение, которое понравится каждому! Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Болит голова: в чём может быть причина? Берём шпаргалку себе на заметку. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Пример, почему не стоит поднимать и тянуть детей за руки Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Видео-напоминание о том, как важно пристёгиваться даже на заднем сидении. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Что ноги пытаются сказать? Не игнорируйте такие сигналы — они могут предупредить болезни на раннем этапе. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Кошачья слюна под микроскопом👌 Все равно будем целовать своих мягколапок🥰 Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

Ответ на вопрос, почему никогда нельзя грызть ногти 🔬 Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться

А вы знали, что ежики умеют кричать? Девушка принесла к ветеринару ежа с раной, пока её обрабатывали, он начал кричать. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться