🍎 Тёплый напиток из яблок с имбирём
Такой отвар — отличный способ взбодриться, справиться с усталостью и поддержать самочувствие. Яблоки здесь выступают основой, а имбирь помогает улучшить пищеварение и кровообращение.
Как приготовить:
▫️ Возьмите 3 яблока среднего размера, лучше зелёных. Нарежьте их мелко, не снимая кожуру, и залейте 1 литром кипячёной воды.
▫️ Поставьте смесь на слабый огонь и варите около 5 минут. После этого накройте крышкой и дайте настояться полчаса.
▫️ В готовый напиток добавьте имбирь и мёд по своему вкусу.
Пейте отвар тёплым. Это простой и приятный способ добавить энергии в течение дня!
Секреты Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться
