🌿 Травяной настой из боярышника
Для приготовления возьмите одну столовую ложку цветков боярышника и залейте 1,5 стакана кипятка. Накройте емкость крышкой и дайте настояться 15–20 минут, после чего процедите.
Принимать такой настой рекомендуется по половине стакана 3 раза в день.
✨ Чем может быть полезен боярышник:
▫️ Снижает артериальное давление.
▫️ Успокаивает нервную систему.
▫️ Помогает бороться с бессонницей.
▫️ Поддерживает сосуды головного мозга, что особенно актуально в период климакса.
▫️ Улучшает снабжение тканей сердца кислородом.
▫️ Нормализует обмен веществ.
Перед применением травяных настоев стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как могут быть противопоказания.
Секреты Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться
